ごはん～☆

おはよぉござります


最近、5時起きです(笑)


そして、本日退院します


昨日のごはんですが…


【朝ごはん】
食パン、ママレードジャム、マーガリン、キャベツチクワソテー、ミカン、牛乳☆



【お昼ごはん】
カレーライス、浸し和え　レン草・シメジ、ヨーグルトあえ、福神漬・らっきょう



久々のカレー、スパイシーでうまし


【晩ごはん】
散し寿司、野菜煮付　昆布、白菜味噌煮浸し、煮豆　金時、醤油



お刺身おいしいです


サッカーを見ながらの食事でしたが、北朝鮮に負けちゃいましたねぇ